manfaat jeruk nipis

Jeruk nipis atau limau nipis adalah tumbuhan perdu yang menghasilkan buah dengan nama sama. Tumbuhan ini dimanfaatkan buahnya, yang biasanya bulat, berwarna hijau atau kuning, memiliki diameter 3-6 cm, memiliki rasa asam dan agak pahit,agak serupa rasanya dengan lemon.Jeruk nipis, yang sering dinamakan secara salah kaprah sebagai jeruk limau, dipakai perasan isi buahnya untuk memasamkan makanan, seperti pada soto.

 

Jeruk nipis yang masih mentah mengandung zat minyak yang berupa limonene dan linalool, flavonoid. Misalnya poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Di sisi lain jeruk yang telah matang punya kandungan synephrine dan N-methyltyramine, serta kalsium, fosfor, besi, vitamin A, B1, dan C.

 

sering kali orang menganggap jeruk nipis hanyalah sebagai bahan tambahan di dapur. Namun ternyata, jeruk nipis memiliki banyak manfaat bagi kecantikan dan kesehatan. Sudah sejak lama, jeruk nipis digunakan sebagai obat banyak penyakit. Khasiat jeruk nipis untuk mengatasi batuk adalah yang paling sering kita dengar, yakni dengan mencampurnya bersama kecap asin.

 

 

 

Manfaat Jeruk Nipis bagi kecantikan

1. Mengatasi jerawat

Caranya, siapkan jeruk nipis kemudian iris tipis dan digosokkan ke kulit wajah yang berjerawat. Rasanya mungkin akan sedikit perih, namun hal tersebut normal. Dengan rutin melakukannya, niscaya jerawat perlahan akan berkurang dan hilang sama sekali

2. Mengatasi bau badan

Jeruk nipis ternyata juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah bau badan. Caranya adalah dengan menyiapkan jeruk nipis berukuran sedang lalu belah dua. Setelah itu olesi bagian irisan dengan kapur sirih dan gosokan ke ketiak ketika sedang mandi.

Manfaat Jeruk Nipis bagi kesehatan :

Kandungan kimia di dalam Jeruk nipis adalah linalool, flavonoid, rhoifolin, naringin, fosfor, besi dan vitamin A, vitamin B1 serta vitamin C. Untuk mengobati beberapa jenis keluhan penyakit, ada baiknya jika dapat ditangani dengan cepat secara alami dan tersedia di rumah. Dengan menggunakan tanaman jeruk nipis yang ada ditanam di rumah maka penyakit bisa dengan cepat diatasi. Beberapa cara mengobati dengan jeruk nipis adalah sebagai berikut :

1. Mengobati batuk

Ladies semua juga sudah mengetahui hal ini bahkan sudah sering menggunakannya. Caranya sederhana, cuci bersih jeruk nipis lalu diperas beri satu sendok makan madu, campur hingga merata dan dapat ditambahkan sedikit garam. Kemudian disaring dan minum airnya satu kali sehari

2. Mengatasi flu dan mengobati batu ginjal

Siapkan jeruk nipis yang sudah matang lalu peras dan seduh dengan air panas. Tambahkan dengan setengah sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata lalu minumlah dua kali sehari. Sedangkan untuk mengobati batu ginjal, cukup mudah siapkan jeruk nipis kampung lalu peras dan campurkan dengan air hangat. Minumlah secara rutin setiap hari dan rasakan khasiatnya

3. Mengobati amandel

Siapkan jeruk nipis cuci bersih lalu ambil kulitnya kemudian dipotong potong. Rebuslah potongan kulit jeruk dengan dua atau tiga gelas air rebus sampai tersisa seperempatnya saja. Gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur-kumur

4. Mengatasi haid yang tidak teratur

Caranya cukup dengan menyiapkan tiga sendok makan air perasan jeruk nipis yang dicampur madu dengan dua gelas air hangat. Minumlah secara rutin air campuran jeruk nipis dan madu tersebut tiga kali sehari.

 

 

Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dibandingkan jenis jeruk lainnya. Selain digunakan untuk penyedap makanan jeruk nipis bisa menyembuhkan berbagai penyakit banyak antara lain:

1.     Ambeien

2.     Amandel

3.     Anyang-anyangan

4.     Batuk

5.     Batuk disertai influenza

6.     Bau badan

7.     Batu ginjal

8.     Difteri

9.     Demam

10. Haid tidak teratur

11. Jerawat

12. Radang tenggorokan

13. Tekanan darah tinggi

14. sakit gigi

15. Pegel Linu

16. Terkilir

 

 

Sumber :

http://blogerbugis.blogspot.com/2013/08/manfaat-daun-dan-buah-jeruk-nipis.html

http://e-cantiksehat.blogspot.com/2013/10/manfaat-jeruk-nipis-untuk-kecantikan.html

http://wikipedia.com